食にのめり込む
コロナ以前、私は大阪難波某ホテルで和食の料理人を10年間しておりました。
それ以前もイタリアン、カフェ、居酒屋などを経験して、飲食業一色の人生でした。
古くは小学生の頃から食べるのが大好きで、学年一の肥満児でした…（中学生で激痩せします）
その頃も校庭の砂場で料理の鉄人ごっこでチャーハンを頻繁に作っていました。
でも外食はあまりせず、自炊でどんなけ良いものをコスパよく食べるのが好きで、外食は普通に生活している人よりかなり少ないと思います。
もちろん家での食事担当は私なので、こちらのブログでより良い情報をシェアできたらいいな。と思っています。
健康にのめり込む
健康を意識していたのは、小中学校の頃、自分が肥満児と自覚してからダイエットに興味を持った頃が最初ですが、ダイエットが成功してからは、コロナが蔓延するまではあまり気にしていませんでした。食に関して言えば野菜中心を意識していましたが、運動や睡眠などは皆無と言っていいほどです。
コロナ以降、ホテルが経営悪化で倒産してしまい、路頭に迷った私は軽貨物業を個人で始めました。転職してわかったのが、軽貨物業って案外インプット時間と勤務時間が短いこともあり私の余暇は今までの人生の中で一番あることに…
それ以降、持て余す自粛期間中に40kgセットのダンベルと懸垂をする道具（通称：ぶら下がり健康機）を購入。それ以降週3回のワークアウトが習慣として続いています。(現在は高強度インターバルトレーニングと組み合わせて週６回に‼)
あと、心の健康の為に瞑想も毎日やっています。（また別の回で詳しく書きます）
耳活について（オーディオブックとの出会い）
現在の軽貨物業に転職してから、運転中、配達中に急な虚無感に襲われることがしばしばあり、何か暇つぶしを探していた時にオーディオブックに出会いました。オーディオブックとは簡単にいうと、本をナレーターが朗読してくれるサービスのことで、再生速度も4倍速まで早める事ができるので、スピードに慣れたら倍速機能で時短効果は絶大です。私も最初は2倍速が限界でしたが、今では数回聞いているものは3.5倍速まで聞くことが可能になりました。
今ですと骨伝導イヤホンで仕事中に2から3作品ぐらい聞いて楽しんでいます。
ですが、私は20歳になるまで一冊も本を読み切ったことがなく、それから読書に目覚めてから毎日空いてる時間に読書をしても、せいぜい月1.2冊が限度。オーディオブックに出会って明らかに読書量が増えたことは間違いないです。
また、一度読んだ本をオーディオブックで聞いてみると新たな発見があるのも魅力です。
それからオーディオブックの虜になった私は1年目で６００冊のを聞くことになるとは思いもよらない、コロナ蔓延の副産物になりました。
- オーディオブックのおすすめサービス＆ガジェット
- Audible https://amzn.to/3FHbTox
- audiobook.jp https://audiobook.jp/
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これからブログを更新していくにあたって
なにげなくブログをはじめてみましたが、最初はオーディオブックの名著の紹介と聞いた本の感想をアップしていきたいと思います。あと今では趣味となった料理関係のご紹介と、自ら健康に気を使って生活するにあたっての発見や知識共有をしていきたいと思います。
まだまだこれからですが、是非、御贔屓にお願い致します。
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