日本の筋肉界隈で2023年8月27日にすごいニュースが飛び込んできました。それは日本人ボディビルダーの山岸秀匡選手が世界レベルのボディビル大会マスターズオリンピアで見事優勝を果たしました。 あまり日本のメディアは取り上げていませんが、ボディビルに少しでも関心がある人は、山岸選手が果たした偉業のでかさを分かっていただけると思います。
今回もマスターズオリンピアの優勝を果たし、世界最高峰のボディビル大会ミスターオリンピアへの出場券を獲得しました。
山岸秀匡運営のサプリメントショップサイト→Bodi Cafe
【ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ】
商品詳細ページはこちらら
そんな世界レベルの山岸選手の半生やボディビルへの気持ちが詰め込まれたオーディオブック【ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ/山岸秀匡（著）】をきっかけに、私は山岸選手の大ファンになりました。
コロナ以降のフィットネスブームをきっかけにボディビルは【かっこいい】という目で評価されるようになりましたが、それ以前はごく一部のマニアックな人たちが行うスポーツで、社会的にも【ちょっと変な人】扱いされる世の中でした。
そんなボディビル界隈で世界に挑戦して結果を残したのが山岸選手です。 ステロイド所持でアメリカの牢屋に入ったり、コーチのミロス・シャシブに出会い、ジャイアントセットを習得するなど、様々な経験を経て2016年、ミスターオリンピアと並ぶ世界最高峰のボディビル大会アーノルドクラシック212クラスで見事優勝を飾りました。
それ以降は肉体的・気持ち的な原因で選手としての現役を終える決意をしました。
こちらまでは2021年に発行された書籍の大まかな内容です。こちらのオーディオブックを聞いた時にはすでに引退しているものだと思っていましたが、YouTubeで最新情報をあさっていると、新たに世界を狙っていることを知りました。
公式YouTubeチャンネル【ビックヒデチャンネル】
ラスベガスに暮らす山岸さんはYouTubeの活動を積極的に行っております。プロのYouTubeスタッフを招集し、編集もこだわって、クオリティの高いチャンネルとなっています。
山岸選手の最新情報や日常的なトレーニング活動、ジム・ボディカフェ経営、愛犬さくらとのほのぼの動画など、世界トップクラスボディビルダーの日常を知ることができます。
個人的に山岸さんはしゃべりや文章を書くのがうまく、書籍製作やトレーニング指導動画制作などにすごい才能をお持ちの方だと思っています。 人に伝わりやすい山岸さんワールドを是非、書籍やYouTubeでお楽しみください。
【ボディビル=マイナースポーツ】
日本人でボディビルを競技として行っている人はごく稀です。近頃では大会に出場する選手も増えてきましたが、日本ではまだマイナースポーツと言えるでしょう。
アメリカではメジャースポーツだと思っていた私ですが、山岸さんの書籍で【アメリカでもボディビル大会に出場する人はごく一部】という情報を得て、ボディビルへの見方が変わりました。
そんなマイナーな世界で世界を目指す人に私はすごく尊敬を覚えます。 個人の好きなことを追求して、しかもあまり情報がない時代から淡々と積み上げられたものには畏敬の念を抱きます。
大会直前の糖質接種方法
運動のガソリンになる 糖質。
砂糖・ 炭水化物・ フルーツなど様々な糖質の形はありますが、 運動中に栄養を流し込むのに一番適したのは 和菓子のような脂質をあまり含まないものだそうです。
山岸さんも 書籍内で【おはぎを愛用している】と公言されており、 栄養学的に 1から作ろうと考えたこともあるそうです。
最近では【the ANkoという商品を愛用している】 とおっしゃっており、気になっていました。
最近アップロードされた動画内でも、糖質摂取の場面が写っておりましたので、 糖質摂取の参考にしてみてはいかがでしょうか。
↑再生を押すと糖質接種場面からご覧いただけます（もし見れなければ、09：00からご覧ください）
アマゾンで買える【あんこ系】食品
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